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Description
Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. › Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne › Menus et programme minceur pour 6 mois › tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas › carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois
Pages
96 pages
Collection
Régimes
Parution
2011-03-16
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782012381933
EAN EPUB
9782012304833
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2045 Ko
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Prix
5,99 €

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