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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression



de

Éditeur :

Éditions Leduc


Paru le : 2013-03-15



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Description

Vous avez subi un choc (divorce, perte d’emploi, deuil...) ou vous vous sentez mal « sans raison » ? Vous souffrez d’insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ?
Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d’anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir.
- Peut-on se passer de médicaments ?
- Quelles sont les causes de votre anxiété ?
- Quel traitement est fait pour vous ?
- Comment combattre la dépression par vous-même au quotidien ?
Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous pour toujours de votre mal-être.
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2013-03-15
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9782848996127
EAN EPUB SANS DRM
9782848999296
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
3,99 €

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