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Description

On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d’aller mieux et vous épanouir !
Loin d’être un recueil d’histoires drôles, il vous guide dans l’élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d’eux.
Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue clinicien et formateur en communication interpersonnelle. Il est également un auteur bien connu dans le domaine du développement personnel. On lui doit notamment aux éditions Jouvence : Au diable la culpabilité, Petit cahier d’exercices d’entraînement au bonheur, ou encore : Comparez-vous et vous serez heureux.
Pages
96 pages
Collection
Pratiques
Parution
2016-01-13
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889115440
EAN EPUB SANS DRM
9782889053148
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
3,99 €

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