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Louise Reader

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Description

Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ?
Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique, source de vie, bercement harmonieux entre l’inspiration et l’expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique.

Basées sur la Méthode Iris® et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s’intégreront en douceur dans votre quotidien.

Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.
Pages
120 pages
Collection
Pratiques
Parution
2014-06-04
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782883533431
EAN EPUB SANS DRM
9782889112012
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
3,99 €

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