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Concurrent Aerobic and Strength Training

Scientific Basics and Practical Applications

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Éditeur :

Springer


Paru le : 2018-10-31



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Description
Ce livre est un guide complet pour les professionnels de l'exercice et de la santé, les étudiants, les scientifiques, les entraîneurs sportifs, les athlètes de divers sports et ceux qui s'intéressent à l'entraînement aérobique et musculaire simultané. Après un bref aperçu historique des dernières décennies de recherche sur l'entraînement concomitant, la section 1 traite des différences épigénétiques ainsi que physiologiques et neuromusculaires de l'entraînement aérobie et musculaire. Par la suite, la section 2 vise à fournir une analyse actualisée des explications existantes du phénomène d'interférence, tandis que dans la section 3, les difficultés méthodologiques de l'entraînement combiné aérobie et musculation sont élucidées. Dans les sections 4 et 5, les considérations théoriques examinées dans les sections précédentes seront ensuite appliquées de façon pratique à des populations spécifiques, allant des enfants et des personnes âgées aux athlètes de divers sports.
Entraînement aérobique et musculaire simultané : Scientific Basics and Practical Applications est un livre inédit sur l'un des "sujets brûlants" de l'entraînement physique. La plus grande priorité des éditeurs est de faire de ce livre un guide facilement compréhensible et en même temps scientifiquement soutenu pour la pratique quotidienne.
Pages
416 pages
Collection
n.c
Parution
2018-10-31
Marque
Springer
EAN papier
9783319755465
EAN PDF
9783319755472
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
4
Nombre pages imprimables
41
Taille du fichier
7137 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
94,94 €
EAN EPUB
9783319755472
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
4
Nombre pages imprimables
41
Taille du fichier
12472 Ko
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Prix
94,94 €

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