Quel âge a le yoga ?  Certains diront qu’il remonte à la nuit des temps, d’autres qu’il fut inventé par un certain Patañjali au début de notre ère, et d’autres encore qu’il est tout juste né, au siècle dernier, de la rencontre entre traditions indienne  et...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-28
Collection : Yoga
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Le tofu, je l’ai longtemps côtoyé sans même le voir. J’ai vécu des années entre les Philippines, le Japon et Taïwan, et j’ai passé quelques années de plus à bourlinguer dans le reste de l’Asie ;  le tofu était partout, omniprésent au point de passer inaperçu. Pourtant,...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-28
Collection : Cuisine
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Pour essayer de sauver Nénette (la planète), il ne suffi  t pas de connaître la couleur des poubelles : il faut savoir regarder la pollution cachée à l’intérieur des choses.  Tel des pisteurs à l’affût, apprenons à identi er les empreintes (carbone) laissées par nos...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-21
Collection : Essais militants
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Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique  du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas  pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles.  Divisé en trois grands chapitres (avec une...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-21
Collection : Yoga
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Partagez des moments de convivialité à table en famille et entre amis autour de petits plats veggies. Six ambiances pour six occasions différentes :  le brunch, le déjeuner du dimanche, le goûter, la soirée plancha, l’apéro dînatoire et le dîner de fête. Agrémentés...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-14
Collection : Cuisine
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Une envie pour le dessert ou le goûter ? Ce livre rassemble mes 60 recettes préférées, avec uniquement des ingrédients faciles à trouver et des étapes simples. Je suis sûre que vous trouverez LA recette végétale parfaite pour vous faire plaisir ; le plus dur sera...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-14
Collection : Desserts & Pâtisserie
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Préparez pour vous et votre famille vos produits  de soin et d’hygiène, avec des composants sains pour votre peau et vos cheveux. Avec plus de 300 recettes, vous pourrez  réaliser des soins pour le visage et le corps adaptés à votre type de peau, des produits d’hygiène...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-14
Collection : Beauté
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Le livre que vous tenez entre vos mains réussit le pari fou de conjuguer la gastronomie traditionnelle française et la cuisine végétalienne… Un Bourguignon ou une Blanquette sans produits d’origine animale ? Oui c’est possible, délicieux et facile !La preuve se trouve...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-14
Collection : Cuisine
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Préparez vous-même vos produits d’entretien et dites adieu sans regrets aux détergents nocifs pour la santé et l’environnement.Grâce à plus de 300 recettes simples à réaliser avec une dizaine d’ingrédients faciles à trouver, dégraissez les casseroles, détartrez les...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-10-07
Collection : DIY
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«  La production agroalimentaire est  le principal facteur de dégradation de l’environnement et de transgression des limites planétaires  »La commission The EAT-Lancet (experts en alimentation, santé publique et environnement) a publié un  rapport  dans le prestigieux...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-23
Collection : Cuisine
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À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-09
Collection : Yoga
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Avec CLEA, apprenez à cuisiner la patate douce,  ce légume pas comme les autres :  houmous, toasts, gnocchis, muffins…30 recettes pour vous régaler et décliner  ce tubercule à l’infini.Découvrez également l’histoire de cet ancêtre  méconnu de la pomme de terre, qui est ...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-09
Collection : Par ingrédient
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Un bon brunch, c’est avant tout l’excuse parfaite pour se retrouver en famille ou entre amis autour d’une belle table.Pour sublimer ce plaisir, la cheffe végétarienne  Stéphanie Guillemette propose des brunchs  hauts en couleur, 100% de saison, sains et gourmands !Du...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-09
Collection : Cuisine
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Souvent méconnu car très souvent confondu avec le cannabis, le chanvre est pourtant un allié incontournable en cuisine ! Son point fort ? La graine de chanvre regorge de protéines végétales, d’acides gras essentiels, de vitamines et d’omégas, ce qui en fait un...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-09
Collection : Par ingrédient
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Vous voulez vous mettre au vrac mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous avez des questions sur les types de produits que vous pouvez trouver et comment les conserver ?À travers cet ouvrage, Réseau Vrac vous propose de découvrir l’histoire du vrac, l’importance...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-02
Collection : Cuisine
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•  Plus de 500 recettes et conseils, • 60 pages sur l’équilibre nutritionnel bio-végétarien, • Des variantes sans œufs, ni lait et sans gluten, • Des propositions de menus, • Un index des recettes par ingrédient.Comment manger végétarien et équilibré tous les jours sans...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-02
Collection : Cuisine
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Vous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ? de compulsions alimentaires, d’endométriose, d’une baisse de fertilité ? Ou vous souhaitez tout simplement vous reconnecter à votre cycle menstruel pour vivre une féminité épanouissante, ou bien aborder...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-02
Collection : Diététique
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Le stress, le mal du XXIème siècle : 2 salariés sur 3 sont touchés par le stress.Dans 76 % des cas, le travail est cité comme la 1ère source de stress.Ce livre s’adresse donc à un très large public.Il donne les clés pour gérer son stress, ne pas se laisser déborder,...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-02
Collection : Yoga
Format(s) : ePub
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Une nouvelle édition mise à jour avec un nouveau format et une nouvelle créa intérieure !Et si vous alliez faire vos courses en forêt ?Ail des ours, mûres, cynorhodons, noix, girolles, asperges sauvages…En toute saison, les arbres, les plantes et les champignons de la...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-09-02
Collection : Cuisine
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Cet ouvrage présente 40 activités créatives inspirées du land art à proposer à ses enfants.  Pour chaque activité sont indiqués :•Le niveau de difficulté,•La tranche d'âge concernée,•Le matériel à prévoir,•Les consignes de réalisation,•Le petit + pédagogique pour chaque...
Editeur : La Plage
Parution : 2020-08-26
Collection : Ecoparentalité
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