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Stop au gras (ou presque)

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Éditeur :

Larousse


Collection :

C'est décidé je m'y mets !

Paru le : 2019-03-13

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Description
Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées… cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?

Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d’astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !
Pages
144 pages
Collection
C'est décidé je m'y mets !
Parution
2019-03-13
Marque
Larousse
EAN papier
9782035967336
EAN EPUB
9782035967343
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
25584 Ko
Prix
8,99 €

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