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Recettes du sportif

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! de

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Éditeur :

Mango


Collection :

Sport et Food

Paru le : 2018-07-27

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Description

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort".
- Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.
Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango.
Pages
194 pages
Collection
Sport et Food
Parution
2018-07-27
Marque
Mango
EAN papier
9782317014178
EAN EPUB SANS DRM
9782317018657
Informations sur l'ebook
Prix
8,99 €

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