Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d’une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...

7 résultat(s)
Télécharger le livre : Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Nicolas Aubineau , Emmanuelle Levesque
Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies...
Editeur : Mango
Parution : 2025-03-14
Collection : Healthy & happy
Format(s) : epub sans DRM
12,99 €
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Télécharger le livre : Immuno boost
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Nicolas Aubineau
Immuno boost
Le guide indispensable pour savoir comment protéger et booster son système immunitaire !Dans un contexte infectieux et viral, notre système immunitaire est notre meilleur allié. Invisible, il intervient 24 heures sur 24 et, tel un rempart, défend l’organisme face aux...
Editeur : Mango
Parution : 2021-01-15

Format(s) : epub sans DRM
6,49 €
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Télécharger le livre : Recettes du sportif
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Nicolas Aubineau , Fabrice Besse , Charly Deslandes , Amélie Roche
Recettes du sportif
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F.A.Q....
Editeur : Mango
Parution : 2018-07-27
Collection : Sport et Food
Format(s) : epub sans DRM
8,99 €
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Télécharger le livre : Trail
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Nicolas Aubineau , Aurélia Truel
Trail
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.En...
Editeur : Mango
Parution : 2017-07-19
Collection : Sport et Food
Format(s) : epub sans DRM
6,99 €
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Télécharger le livre : Marathon Food
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Nicolas Aubineau
Marathon Food
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d'un marathon passe...
Editeur : Mango
Parution : 2017-04-06
Collection : In and out
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Athlète food
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Nicolas Aubineau , Amélie Roche
Athlète food
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l’alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d’une alimentation adaptée à la...
Editeur : Mango
Parution : 2016-08-09
Collection : In and out
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Running Food
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Nicolas Aubineau , Charly Deslandes , Émilie Ramon
Running Food
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Une alimentation adaptée permet d’atteindre et d’optimiser ses objectifs de course à pied ! Découvrez la Runningfood et identifiez les besoins spécifiques de votre corps pour mieux courir et éviter...
Editeur : Mango
Parution : 2016-04-18
Collection : In and out
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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