Trail

Coaching nutrition de

,

Éditeur :

Mango


Collection :

Sport et Food

Paru le : 2017-07-19

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Description

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d’Aurélia Truel, membre de l’équipe de France championne du monde de trail.
Pages
130 pages
Collection
Sport et Food
Parution
2017-07-19
Marque
Mango
EAN papier
9782317015625
EAN EPUB SANS DRM
9782317014390

Informations sur l'ebook
Prix
6,99 €