Athlète food

Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance de

,

Éditeur :

Mango


Collection :

In and out

Paru le : 2016-08-09

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Description

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !
Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l’alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d’une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l’athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l’effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances.
Pages
128 pages
Collection
In and out
Parution
2016-08-09
Marque
Mango
EAN papier
9782317011429
EAN EPUB SANS DRM
9782317014802

Informations sur l'ebook
Prix
4,99 €