Psychologue diplômée, Cécile Neuville accompagne avec succès depuis 12 ans ses patients dans une démarche de mieux-être permanent qui s'appuie sur les recherches scientifiques en psychologie positive. Elle est Fondatrice du réseau des Maisons du bien-être et du centre de formation ZenPro
Télécharger le livre :  Se libérer des auto-saboteurs intérieurs

Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2025-05-16

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La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie ! Pour réapprendre à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, se tourner vers le positif et...
Editeur : Solar
Parution : 2025-01-02

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Vous voulez en finir avec les conflits au travail ? Vous souhaitez vous affirmer sans provoquer de tensions ? Vous voulez développer votre assertivité et booster votre leadership dans le respect des autres ? Découvrez 63 outils et 11 plans d’action pour : • adopter une...
Editeur : Vuibert
Parution : 2024-01-10
Collection : Pro en
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Réapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs...
Editeur : Solar
Parution : 2023-09-07

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Télécharger le livre :  Ma Bible de la psychologie positive

Les clés pour profiter des bienfaits de la psychologie positive au quotidien ! Vous enviez les personnes optimistes, toujours sereines malgré les épreuves ? Véritable science du bonheur, la psychologie positive étudie les ressorts de...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2020-11-18
Collection : Ma Bible
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Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien. Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?Vous recherchez le bon équilibre...
Editeur : Vuibert
Parution : 2019-12-18
Collection : Les fondamentaux du management
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Suivre ses rythmes naturels et optimiser sa vie avec la tendance de la chronobiologie ! Pour être plus efficace, plus zen et au top de sa forme !Objectif : booster tout son potentiel ! En suivant ses rythmes naturels, on est en phase avec son organisme et on s'assure...
Editeur : Solar
Parution : 2017-10-26

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Télécharger le livre :  Happiness thérapies, c'est malin

Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-10-06
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin

Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ?Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité. Dans ce livre vous trouverez : - de nombreuses...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-09-08
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !

Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie.Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2016-06-17

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Télécharger le livre :  Le meilleur du développement personnel, c'est malin

La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2015-09-23
Collection : C'est malin
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Télécharger le livre :  Apprendre à lâcher prise, c'est malin

Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2014-11-12
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Le secret du bonheur permanent

La nouvelle méthode de psychologie positive appliquéeUne vie heureuse, ça vous tente ? On y trouverait le bonheur à chaque coin de rue, les difficultés seraient des obstacles à franchir pour mieux rebondir, les choses...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2013-05-22

Format(s) : epub sans DRM
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