Elle est la créatrice du blog megalowfood.com. Depuis 2014, elle y partage avec légèreté ses conseils et recettes à indice glycémique bas. Grande gourmande et passionnée de nutrition, Ella Hagege veut prouver au plus grand nombre qu'il est facile d'allier plaisir des papilles et alimentation saine.
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Marie-Laure André , Ella Hagege
IG BAS
Plus de 60 recettes pour cuisiner sain et gourmand  au quotidienLes conseils d’une diététicienneTout savoir sur la cuisine  à IG basConcilier cuisine saine et savoureuse,  c’est possible ! Oubliez les régimes restrictifs, grâce aux aliments à faible indice glycémique,...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2019-08-07
Collection : Fait Maison
Format(s) : ePub
7,99 €
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Marie-Laure André , Ella Hagege
IG Bas
70 recettesDes recettes de baseDes conseils et informations d'une diététicienneDes idées de menuIG, ce sont les   initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2017-03-22
Collection : Fait Maison
Format(s) : ePub
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