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Télécharger le livre : Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à l'essentiel
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Freddy Jackson Brown , Freddy Jackson Brown , Jean-Louis Monestès
Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à l'essentiel
Accessible à tous, ce livre se base sur les principes de l'ACT (thérapie de l'acceptation et de l'engagement), centrée sur le contact avec le moment présent et l'acceptation de nos sentiments, pensées et émotions. Une méthode pour...
Editeur : La Martinière
Parution : 2014-02-25
Collection : Non fiction
Format(s) : PDF, ePub
13,99 €
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Télécharger le livre : Acceptance and Commitment Therapy For Dummies
Duncan Gillard , Freddy Jackson Brown
Acceptance and Commitment Therapy For Dummies
Harness ACT to live a healthier life Do you want to change your relationship with painful thoughts and feelings that are holding you back from making changes to improve your life? In Acceptance and Commitment Therapy For Dummies, you'll discover how to identify negative...
Editeur : For Dummies
Parution : 2016-01-12

Format(s) : PDF, ePub
24,25 €
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