Après une vingtaine d’années de pratique, Nadège Lanvin ouvre son centre Yoga & Co au cœur de Paris, en 2012. Aujourd’hui, elle enseigne plusieurs techniques de yoga : hatha yoga, yoga des hormones, yoga nidra, yin yoga et yoga du visage. Elle est aussi auteure de nombreux livres sur le sujet.
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Télécharger le livre : S'initier au yoga
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Nadège Lanvin
S'initier au yoga
Découvrez dans ce mini-guide très complet  ;- L’origine du yoga et ses principes fondamentaux :une pratique corporelle et spirituelle, avec une éthique simple  ;- Ses constituants : les postures (asanas), les respirations (pranayama)et la méditation.- Les familles de...
Editeur : Larousse
Parution : 2024-04-24
Collection : 50 règles d'or
Format(s) : ePub
3,99 €
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Télécharger le livre : Mon yoga du visage au fil des saisons
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Nadège Lanvin
Mon yoga du visage au fil des saisons
Savez-vous qu’au-delà des agressions extérieures, des marques du temps et de la vie, les saisons jouent un rôle crucial sur les traits de notre visage et la santé de notre peau ?Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction des énergies...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-05-04
Collection : Hors Collection - Yoga
Format(s) : ePub
10,99 €
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