Ola Jas, professeure de yoga et co-fondatrice de l’École Organic Alchemy, est reconnue pour sa pratique de l’AcroYoga.
Elle promeut le yoga comme un outil de confiance en soi, avec une approche fluide centrée sur l’éveil des sens et l’écoute du corps.
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Ola Jas
Mudras - Yoga des mains
À toutes ceux et celles qui aspirent à approfondir leur connexion à eux-mêmes - yogi confirmé ou simple curieux -, plongez dans l’univers fascinant des mudras : ces gestes des mains et du corps, outils d’exploration intérieure, amplifient l’espace de méditation.Avec une...
Editeur : La Plage
Parution : 2025-03-12
Collection : Yoga
Format(s) : ePub
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