Olivia Charlet est micronutritionniste et naturopathe. C’est son histoire de santé (plusieurs maladies auto-immunes) qui l’a conduite à se passionner pour la nutrition, la biochimie nutritionnelle ainsi que le microbiote et les recherches scientifiques récentes sur ces sujets.
Télécharger le livre :  Je débute mon jeûne intermittent, c'est malin

Vous voulez maigrir rapidement sans vous priver, sans vous épuiser à la salle de sport et sans risquer l’effet yoyo ? C’est possible avec le jeûne intermittent ! Découvrez une méthode qui vous allège de vos kilos en...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2022-11-15
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Guide de poche de l'alimentation cétogène

Principes et bienfaits de l'alimentation cétogène Comment manger en préservant sa santé, en entretenant sa forme et en restant mince ? Manger cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2020-02-18

Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Ma bible de l'alimentation cétogène

Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique !De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-10-11
Collection : Ma Bible
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Je dis non à la charge mentale, c'est malin

Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-04-20
Collection : C'est malin
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Télécharger le livre :  Mes petites recettes magiques cétogènes : + de graisses, zéro sucre

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-11-29
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Mes programmes cétogènes

100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre !Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité,...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-06-22

Format(s) : epub sans DRM
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