Shirley Coillot est coach spécialisée en pilates.
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Télécharger le livre : Le pilates pour la femme enceinte
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Shirley Coillot , Valérie Lamour
Le pilates pour la femme enceinte
La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa...
Editeur : Marabout
Parution : 2015-04-29
Collection : Marabout family
Format(s) : ePub
5,99 €
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Télécharger le livre : Le Pilates des Paresseuses
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France Carp , Shirley Coillot
Le Pilates des Paresseuses
Développer tous les bienfaits qui définissent le pilates : perdre des calories sans trop bouger et se faire un corps de déesse sans s'essouffler.-1) 10 bonnes raisons de se mettre au pilates pour les paresseuses-2) Les fausses excuses des paresseuses mise au pilori-3)...
Editeur : Marabout
Parution : 2012-10-31
Collection : Santé - Forme - Sexualité
Format(s) : ePub
4,49 €
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