Anouk Hamel est coach sportive diplômée d'État et certifiée Pilates.
Elle est la créatrice de la Méthode Body by Anouk.
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Anouk Hamel
Stomach Vacuum, le secret d'un ventre au top !
Le secret d’un ventre au top !Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l’air de ses poumons et de l’estomac sans pression sur le périnée, permet d’affiner sa taille et d’avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d’autres atouts ! ...
Editeur : Larousse
Parution : 2024-05-02
Collection : Hors collection Santé - Bien être
Format(s) : ePub
11,99 €
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