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Télécharger le livre : Exercices de méditation de pleine conscience Pour les Nuls
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Shamash Alidina , Élisabeth Couzon , Hélène Filipe , Joelle Jane Marshall
Exercices de méditation de pleine conscience Pour les Nuls
Après Méditation : la pleine conscience pour les Nuls, le cahier d'exercices pour profiter pleinement de cette méthode en vogue !Après Méditation : la pleine conscience pour les Nuls, le cahier d'exercices pour profiter pleinement de cette méthode en vogue ! La...
Editeur : Pour les nuls
Parution : 2014-09-11

Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies
Joelle Jane Marshall
Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies
Don't panic! Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies is a practical guide to overcoming your worries and minimising anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a...
Editeur : For Dummies
Parution : 2015-11-20

Format(s) : PDF, ePub
18,42 €
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Télécharger le livre : Mindfulness Workbook For Dummies
Shamash Alidina , Joelle Jane Marshall
Mindfulness Workbook For Dummies
Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life. Now, the author of Mindfulness For Dummies shows you step-by-step how to put the lessons of his book into practice....
Editeur : For Dummies
Parution : 2013-03-05

Format(s) : PDF, ePub
21,52 €
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