Coach, kinésithérapeute et auteur du besteller Ready to Run, le Dr. Kelly Starrett a révolutionné la performance pour les entraîneurs, les athlètes mais aussi le grand public. Une approche innovante du mouvement, de la mécanique et de la mobilité qui lui a permis de collaborer avec l'armée, des athlètes de NFL, de NBA, de NHL, de la MLB, des équipes olympiques et les universités les plus prestigieuses.

Rejoignez le mouvement qui a touché des millions d'athlètes et d'entraîneurs  !Avec plus de 150  000  exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage est une référence mondiale dans le domaine de l'entraînement. Véritable encyclopédie de près de 500  pages, sa...
Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2021-10-20

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THE SUNDAY TIMES & NEW YORK TIMES BESTSELLER"The definitive guide for building an all-round healthy and high-performing body and mind." Andrew Huberman, professor of neuroscience, Stanford University, and host of the Huberman Lab podcastThe sit-and-rise test that can...
Editeur : Orion Spring
Parution : 2023-04-06

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