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Télécharger le livre : Manuel de méditation
Louis Genet
Manuel de méditation
Pour aider la personne qui pratique la méditation, ce manuel propose une série de moyens et de procédés, comme la visualisation ou la gestion de la pensée, l’attention sur le souffle ou le scan corporel, et l’utilisation mentale des sons ou des couleurs. Ces...
Editeur : Éditions Ada
Parution : 2020-05-20

Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Exercices de méditation laïque
Louis Genet
Exercices de méditation laïque
Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par...
Editeur : Dervy
Parution : 2019-09-10

Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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Télécharger le livre : Manuel de méditation laïque - Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
Louis Genet
Manuel de méditation laïque - Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison Pour aider la personne qui pratique la méditation, ce manuel propose une série de moyens et de procédés, comme la visualisation ou la gestion de la pensée, l'attention sur le souffle ou le scan corporel,...
Editeur : Dervy
Parution : 2017-04-24

Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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