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Télécharger le livre : Pilates ta vie !
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Lugdivine Meytre
Pilates ta vie !
Prenez la voie de l'épanouissement ! Vous pensez ne pas pouvoir vous accorder le temps indispensable à votre bien-être? Grâce à ce livre, vous serez convaincue du contraire ! Parce que le corps ne fait qu'un avec la tête, si vous êtes bien dans l'un, vous serez bien...
Editeur : First Interactive
Parution : 2023-11-30

Format(s) : epub sans DRM
14,99 €
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Télécharger le livre : Mon challenge Pilates Au Top ! Objectif équilibre et énergie
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Lugdivine Meytre , Laury Thilleman
Mon challenge Pilates Au Top ! Objectif équilibre et énergie
Le vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Lugdivine pour relever un nouveau défi Au Top!Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde...
Editeur : First Interactive
Parution : 2022-02-03

Format(s) : epub sans DRM
8,99 €
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Télécharger le livre : Pilates du matin
Lugdivine Meytre
Pilates du matin
De quoi avez-vous besoin ce matin ? Quelle est votre envie du jour ?Telle est la question à vous poser chaque matin. Et en fonction de la réponse, choisissez la séance de Pilates la plus adaptée?: besoin de douceur, de tonus,...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-09-27
Collection : Mes petites bulles
Format(s) : epub sans DRM
5,99 €
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Télécharger le livre : Pilates du soir
Lugdivine Meytre , Laury Thilleman
Pilates du soir
Vous reprendrez bien un peu de gâteau Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ?Et si le Pilates avait ce pouvoir de vous aider à décompresser, à vous détendre tout en vous permettant de vous...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-09-21
Collection : Mes petites bulles
Format(s) : epub sans DRM
5,99 €
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