Marie-Gabrielle Perrin est consultante spécialisée en gestion du poids et en rééquilibrage alimentaire. En 2012, elle a créé sa propre structure à Paris, l'institut MG Pep's, pour pouvoir accompagner toutes les personnes en quête de bien-être. Passionnée de cuisine, elle crée constamment de nouvelles recettes pour ses programmes alimentaires.

Laurence du Tilly et Delphine Constantini, la styliste et la photographe, sont également des adeptes de la méthode MG Pep’s : convaincues par ses bienfaits, elles ont à cœur de la faire connaître au plus grand nombre avec des photos et recettes alléchantes;

Dans la lignée de Je réussis ma détox sucre, une méthode, une autrice, un guide chaleureux :
•Des explications à la fois limpides et convaincantes (page exemple « Je comprends ») ;
•Marie-Gabrielle nous accompagne pas à pas pour adopter sa méthode (page exemple « méthode incarnée ») ;
•Des recettes simples et alléchantes (pages exemples « recettes).

Qui n’a jamais ressenti lourdeurs, ballonnements et autres désagréments digestifs après les repas  ?Et si en réalité le problème ne résidait pas dans les aliments eux-mêmes, mais dans leur combinaison  ?En favorisant les bonnes associations alimentaires et en suivant...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-03-09
Collection : Hors Collection - Santé & Médecine
Format(s) : ePub
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Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ?Et si on pouvait manger de tout ? Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s'attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui ne nous propose pas un régime de plus, mais une méthode pour parvenir à une...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2016-03-02

Format(s) : ePub
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