Robin Roy prône le bien-être par l’amélioration de sa condition physique. Passionné de travail sur soi et de santé, il a fait à ce jour une trentaine de retraites vipassana et passe chaque année un mois en silence dans divers monastères du monde. Entraîneur et professeur de yoga bien connu au Québec, ce globe-trotteur dans l’âme a produit une vingtaine de DVD de mise en forme qui connaissent un énorme succès.
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Télécharger le livre : De A à Zen
Robin Roy , Robert Savoie
De A à Zen
L’alphabet du bonheur est constitué de 26 qualités – de A à Zen – qui influencent notre capacité à être heureux et à le demeurer. Généralement emporté par le courant de la vie moderne, il arrive souvent que l’on oublie comment s’y prendre pour accéder au bonheur. On en...
Editeur : Performance Édition
Parution : 2025-02-05

Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : Comprimés de sagesse
Robin Roy
Comprimés de sagesse
Puisque la vie est en constant mouvement de la naissance jusqu’à la mort, l’important est d’apprendre à saisir le moment présent avant qu’il ne soit trop tard. Vous voulez connaître de près le bonheur? Retroussez vos manches et repoussez vos limites. Quittez les...
Editeur : Performance Édition
Parution : 2024-04-22
Collection : Croissance Personnelle
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : La conquête de soi
Josée Lavigueur , Robin Roy
La conquête de soi
Ce livre constitue une invitation à la conquête de soi. Par un acte de confession audacieux, Robin Roy nous explique ce qui n’allait pas dans sa vie et comment, aux moyens de la santé, des voyages et de la méditation, il s’est donné une nouvelle direction afin d’être en...
Editeur : Performance Édition
Parution : 2022-10-19

Format(s) : ePub
11,99 €
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