JOSÉE LAVIGUEUR est éducatrice physique certifiée en entraînement. Elle a fondé en 2018 la grande plateforme santé et mise en forme MA ZONE FIT. Sa mission: transmettre le plaisir de bouger et informer les gens afin de les outiller pour vieillir en santé. Elle est très active dans les médias.
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Télécharger le livre : Ménopause : le guide pratique
Isabelle Huot , Josée Lavigueur
Ménopause : le guide pratique
Pour être mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici!Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements liés à la ménopause. Inspiré de la structure des ouvrages à succès Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem...
Editeur : Les Éditions de l'Homme
Parution : 2024-12-25
Collection : NON CLASSE
Format(s) : ePub
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Télécharger le livre : La conquête de soi
Josée Lavigueur , Robin Roy
La conquête de soi
Ce livre constitue une invitation à la conquête de soi. Par un acte de confession audacieux, Robin Roy nous explique ce qui n’allait pas dans sa vie et comment, aux moyens de la santé, des voyages et de la méditation, il s’est donné une nouvelle direction afin d’être en...
Editeur : Performance Édition
Parution : 2022-10-19

Format(s) : ePub
11,99 €
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